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七个月宝宝补铁食谱有哪些啊?宝宝有缺铁性贫血的,我想在饮食方面加强一下铁质的补充。
菠菜,蛋黄,动物肝脏是比较常见的含铁多的食物,菠菜可以做菜泥,蛋黄可以放稀饭里吃啊,肝脏可以直接吃,或者捣碎吃。
最有效的就是用铁锅给宝宝煮饭吃,铁元素是最多的,