顾名思义，脑供血不足就是流到脑部的血量不够 比如，脑部每天需要100单位的血量才能正常运行 但是身体只提供90单位的血量给脑部，少了10单位 所以，脑部就会产生不适，久而久之就形成慢性病！ 首先要了解，为何身体供给脑部的血量会不足呢？ 除了少部分先天性的脑部发育不良外，几乎都是人为引起的 熬夜，过量烟酒、暴饮暴食、操劳过度、压力、忧郁、伤心 是阻碍人体造血的元凶。 血量不足，身体供给脑肾胃脾肝胆等的血量就少了 人不会马上死掉，但是开始产生各种莫名的疼痛和不适 胃动力不足，胃胀、胃痛、头晕、疲倦、心闷、盗汗、 失眠、心绞痛、尿多、体力差等慢性病。 另外，除了以上生活习惯的不良引起血量减少外 身体经络的不畅通，也是影响血液顺利流到各个脏器的元凶 所以要如何改善脑供血不足和慢性病的产生？ 就是增加血量和通经络。 这也是西医最不懂，最不会治疗慢性病的原因 只是一味的给你预防的药，吃一辈子，又不断根。 你暂时还是要吃药，中成药更好一些 改掉你的不良饮食和熬夜习惯。冷的啤酒和冷的饮料首先减少。 晚上11点前睡觉，是人体造血的最佳时间同时保持良好心情。 一星期后，血量自然会增加。 接下来要通经络，让血顺畅源源不断的供给各个脏器 脏器喂饱了，身体就像充满电力的电池，会自己去抵抗毛病 会调整身体恢复到最佳状态，好精神活力十足。 通经络就是每天花10-20分钟敲打起自己腿和手的经络 这里我不多说，你去买本“人体使用手册”（吴清忠） 就会正确打通自己的经脉。
