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怀孕五周,在喝安满智孕宝的孕妇奶粉,里面含有169%的叶酸,还需要单独吃叶酸吗?
奶粉里面含有叶酸了的话就不需要再单独服用了的,平时可以吃些含有叶酸的食物如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 你好;在怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食,可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜.肉类.鱼类.蛋类等营养丰富的食物对宝宝有好处,另外要在医生的指导下做好孕检。