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有什么方法长高？

我现在都18岁身高才1米68。有什么方法长高。体重100斤。有什么办法长胖

胡*** | 2017-09-14 09:54:58

全部答案（共1个回答）

您好！根据您所说的情况，怎么才能长高，考虑这与您的遗传，体质都有关的，建议您可以从饮食与运动两方面来进行    建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

z*** | 2017-09-14 09:54:58 37 13 评论

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