剖腹产的女人坐月子可以吃些什么补身子呢？

坐月子的时候要多喝点汤水,不管是花胶,燕窝还是阿胶都是可以吃的,同时应该多吃红枣,黑枣,还有红糖,这些的东西,桂圆也要吃的。帮助排恶露的。

均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。

其实也不要吃太补的食物,就选择多喝一些汤水,对身体恢复这些都是挺有帮助的

剖腹产的话是很伤元气的,而这个时候进行大补,很容易会导致虚不受补的,建议平时注意营养均衡就可以了,而且吃这些补品很容易导致上火的,对宝宝也有影响的

嗯是的哦

饮食方面要注意补钙。补钙不仅仅是为了增加乳汁的钙浓度,而且也是促进剖腹产产妇体制更好的恢复。整个做月子期间,产妇还需要多种营养素及时补充如:蛋白质、糖类、脂肪、维生素a、维生素b、维生素c、维生素d,为从食物中获得各种营养,一定不要偏食,少吃精米面,多吃些杂粮,更要多吃新鲜蔬菜,才能获得均衡营养。