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用温水泡脚对睡眠有没有好处?

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用温水泡脚对睡眠有没有好处?

用温水泡脚对睡眠有没有好处

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    2016-09-08 19:35:00
  • 可以活血化瘀,促进血液循环,止痛,陶冶情操,愉悦身心,滋润皮肤,用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。建议对于泡脚的时间和温度要掌握好。

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