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做什么动作能解救颈椎？

做什么动作能解救颈椎？

龙*** | 2016-07-22 12:44:19

全部答案（共1个回答）

前后点头把颈尽量向前伸，停留3秒，再向后仰，停留3秒

吴*** | 2016-07-22 12:44:19 17 10 评论

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