...阳痿早泄，这个是长期手淫所导致的生理疾病。 除了戒淫之外，就没有更好的方法了。 如果想要依靠药物还是医疗来治疗，那只能是事倍功半，甚至毫无进展， 只会浪费你的钱而已！ 你想要康复，你只有戒除手淫，除此之外别无他法！ 但是，您说您手淫15年了。所以您戒除手淫和性生活， 也不是一下子就看到效果。最少要好几个月甚至1年才能看到一点成效的。 但是假如您不戒除的话，就永远无法康复，情况只会每况愈下。 戒除手淫的方法（步骤） 1：把你所有和黄色有关的网页收藏、视频、图片、包括在其他电子产品内的。全部删除 （这个要下很大决心，这一关不过要戒可能性极度微妙） 2：看电视看书本，倘若内容会勾起自己的欲望，不要看 3：出街别看异性，以免想入非非 4：时时想到手淫的坏处，尽量别独处 5：别吃太饱 6：少吃肉（吃肉的话，会把动物的野性也给吸收下去， 所以吃肉多的人，通常都纵欲且容易发脾气） 且现在的肉全部都是化学饲料养大的，把这些东西吃进身体，一样伤身。 7：睡觉时间一定要立刻睡，如果不能睡，做点事情， 总比你在床上瞎想又给邪念有机会勾起你的欲望。 8：一旦欲望/邪念还是显现，马上去进行你喜欢的活动（例：游戏）转移集中力 其实现在有些人说很难转移集中力，其实也就是因为不喜欢要用来转移集中力的活动 （有些人说运动，其实现在的人似乎不太喜欢运动，更何况身体的动作也可能会又 让人联想起邪念）所以才难以转移，但假如是自己喜欢做的事情，会比较容易。 如果真好好用，不用2分钟1分钟就能够把欲望给淡化。但这活动尽量还是别有坏处 戒除手淫的难度，在于破戒后还有没有这个心坚持，有些人 是因为频密破戒失去信心，就放弃了，这一关的关键在于能否让守戒的时期变长， 慢慢变长了后，即使欲望显现，想想自己辛苦了这么久，就这样放弃？ 这样就可以顺理成章的继续戒下去直到永远了。 不过你结婚了，你就要好好和你的老婆商量商量，如果想要康复， 你们两的房事能的就尽量别做！因为这本来是用来创造新生命，并非儿戏。 或者劝你妻子也和你一起戒。夫妻双修，也能增长你的信心和恒心！。 如果您想了解戒淫的详细方法，可以追问我，我上线第一时间便会为您解答！ 希望能够帮助您！
