孕妇的饮食孕后期要怎样吃长宝宝不长妈妈？

孕妇的饮食 孕后期要怎样吃长宝宝不长妈妈？

往*** | 2016-08-23 02:01:14

全部答案（共5个回答）

多补充富含蛋白质和钙质的食物,尤其到孕后期,胎儿需要的营养更多,这些都是胎儿需要的,还有坚果类物质,脂肪、糖类少的的物质都不容易让孕妇长胖。做些简单的运动,例如胎教瑜伽。

让*** | 2016-08-23 02:01:14 37 15 评论

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亲爱的,孕妈咪在怀孕期间应该尽量多吃蛋白质,钙质还有碳水化合物丰富的食物,像脂肪和热量高的 食物就要少吃了哦,这样孕妈咪就不容易肥胖了

B*** | 2016-08-23 02:01:14 36 15 评论

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这个没有什么办法的 每个人的体质不一样的 有的长宝宝有的长妈妈

h*** | 2016-08-23 02:01:14 21 18 评论

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平时吃家常便饭就行,多吃水果和坚果,这样比较好的

借*** | 2016-08-23 02:01:14 22 18 评论

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孕晚期要补充蛋白质了,比如牛肉,羊肉,鸡蛋都是很不错的选择,祝福宝妈生个健康的宝宝

刘*** | 2016-08-23 02:01:14 23 18 评论

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