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最近这半个月来每天晚上睡觉都会做梦？ 

最近这半个月来每天晚上睡觉都会做梦，黑眼圈一直很重，就算睡10~11个小时还是一样。
张*** | 2017-01-08 15:37:12

全部答案（共1个回答）

    2017-01-08 15:37:12 
  • 病情分析：
你好，你做梦和黑眼圈也都是因为没能休息好的原因。
指导意见：
是否是平时觉得压力太大，或者是有晚睡的习惯。你可以服用点安神的药物，在睡前喝杯温牛奶。晚上睡觉前不要看手机，最好是看些你学习的东西，不要是背，就只是读。这样既能巩固记忆，也能增进睡眠。睡觉时你可以先试试右侧卧，睡觉时不要将手压在胸口。你可以试试是否能改善些。
    笑*** | 2017-01-08 15:37:12 50 6 评论
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