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孩子抵抗力不是很好,怎样提高孩子抵抗力,
孩子抵抗力不好多见于缺锌,缺乏蛋白质和多种维生素以及不热爱玩耍(运动) 可以进行食疗:每天增加蛋白质的摄入比如,肉类,鱼,蛋,奶,豆类及其制品。维生素的补充可以从肉类(VA,VB.....)蔬菜水果(VB,VC...),锌:海产品每个星期吃一两次(贝壳,紫菜,海带等),多让孩子出去跑跑并注意安全