平时工作压力大,精神紧张,在工作压力大,熬夜多,慢慢就出现性生活时间短,性生活质量下降的,这样情况需要及时调理跟注意治疗了。
平时饮食不注意,吃辛辣食物多,烟酒多,经常烟酒多,酒精刺激到性功能也是会影响到性生活哦,得经常喝酒的话,就要多注意吃一些护肝解救,减少对肝脏损伤多,例如吃一些维生素B,酒后吃一杯番茄汁等。
平时不要为了一时性生活时间长,为了达到更多性生活次数,经常吃速效壮阳药,这样会很容易影响到身体,激素和西药成分对身体损伤大,也会容易成为依耐性哦!04平时饮食方面多加注意,最好保持11点前联系,烟酒少量,多吃一些韭菜,羊肉,黑米,黑芝麻,猪腰,牡蛎,山药等对于补肾很好哦!