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桃的营养体现在哪?

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桃的营养体现在哪?

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  • 2017-04-20 11:08:06
    每100克鲜桃中含蛋白质0.8克,脂肪0.1克,灰分0.5克,碳水化合物 7克,粗纤维4.1克,磷20毫克,铁1毫克,钾252毫克,钠0.7毫克,镁 12.9毫克,氯2.2毫克,胡萝卜素0.01毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素 0.02毫克,抗坏血酸6毫克,尼克酸0.7毫克。桃仁中含有苦杏仁苷、苦杏仁酶等物质,水解后对呼吸器官有抑制镇静 的作用。桃肉中含铁元素较高,仅次于樱桃,新鲜的桃子含水量较高,约占89 , 热量较低,其热量主要来源于甜味中的天然糖

    透***

    2017-04-20 11:08:06

  • 2017-04-19 19:09:15
    每100克鲜桃中含蛋白质0.8克,脂肪0.1克,灰分0.5克,碳水化合物 7克,粗纤维4.1克,磷20毫克,铁1毫克,钾252毫克,钠0.7毫克,镁 12.9毫克,氯2.2毫克,胡萝卜素0.01毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素 0.02毫克,抗坏血酸6毫克,尼克酸0.7毫克。桃仁中含有苦杏仁苷、苦杏仁酶等物质,水解后对呼吸器官有抑制镇静 的作用。桃肉中含铁元素较高,仅次于樱桃,新鲜的桃子含水量较高,约占89%, 热量较低,其热量主要来源于甜味中的天然糖。

    合***

    2017-04-19 19:09:15

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