走罐也叫推罐,一般用于面积较大、肌肉较丰厚的部位,如腰背部、大腿部等。在走罐前,先在皮肤上涂抹润滑油,如橄榄油、凡士林油等,这样在走罐时就不容易出现阻罐现象,而且按摩油中也有一些舒经活络的药物,能将药物直接送达病灶,起到药疗和罐疗的双重作用。
走罐时,先让罐在皮肤上吸定,然后用手握住罐体,罐体稍倾斜,再用力向上下左右方向慢慢推动,就像推土机一样,开始时力度轻一些,随后逐渐加力,推过去,再推过来,在肌肉上缓慢地走来走去,直至皮肤出现潮红或痧斑样的罐痕。
拔完后怎样取罐呢?注意,千万不要生拉硬拽或旋转罐子,这样容易损伤皮肤。你可以用一只手护住罐身,另一只手的手指头按压罐口的皮肤,让少许空气进人罐内,罐子自然就脱落了。现在常用的抽气式拔罐器就更容易取了,只要把罐头部的"小啾啾"向上提一下,罐子就很自然地松开了。