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其中有哪些少辣的菜肴?

其中有哪些少辣的菜肴?

湘菜以辣著称,其中有哪些少辣的菜肴?

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  •   说起湘菜,老年朋友心中似乎冒出的就是剁椒鱼头等盖满了辣椒的菜肴。其实,湘菜中也有很多不用辣椒的菜肴。毛家红烧肉。这道红烧肉是毛家菜中最著名的一道菜,是毛主席最喜欢吃的菜肴之一。它采用带皮猪五花肉,以糖挂色,再用香料烧后,用鸡汤煨至肉烂。这道菜口感肥而不腻,香润可口。
      这道菜在制作过程中切忌放酱油着色。冰糖湘莲。“冰糖湘莲”是湖南甜菜中的名菜。采用湘潭白莲,去皮去芯后,加水蒸至软烂后,滗去水,倒入煮开的冰糖水即可。做这道菜的小窍门是,冰糖与水的比例一定要控制在1 : 0。6。这道菜具有降血压、健脾胃、安神固精和润肺清心的功效。
      左宗棠鸡。这是湘菜中最为外国人知晓的一道菜。它采用去骨的鸡腿,腌渍后用辣椒炒制而成。虽然这道菜用到了辣椒,却并不十分辣,反而使鸡肉更鲜香。另外,这道菜还有活血健脾胃、改善冠状动脉硬...全部

      说起湘菜,老年朋友心中似乎冒出的就是剁椒鱼头等盖满了辣椒的菜肴。其实,湘菜中也有很多不用辣椒的菜肴。毛家红烧肉。这道红烧肉是毛家菜中最著名的一道菜,是毛主席最喜欢吃的菜肴之一。它采用带皮猪五花肉,以糖挂色,再用香料烧后,用鸡汤煨至肉烂。这道菜口感肥而不腻,香润可口。
      这道菜在制作过程中切忌放酱油着色。冰糖湘莲。“冰糖湘莲”是湖南甜菜中的名菜。采用湘潭白莲,去皮去芯后,加水蒸至软烂后,滗去水,倒入煮开的冰糖水即可。做这道菜的小窍门是,冰糖与水的比例一定要控制在1 : 0。6。这道菜具有降血压、健脾胃、安神固精和润肺清心的功效。
      左宗棠鸡。这是湘菜中最为外国人知晓的一道菜。它采用去骨的鸡腿,腌渍后用辣椒炒制而成。虽然这道菜用到了辣椒,却并不十分辣,反而使鸡肉更鲜香。另外,这道菜还有活血健脾胃、改善冠状动脉硬化、降低胆固醇和抗癌的功效。腊味合蒸。这是湖南传统名菜之一,是取腊肉、腊鸡、腊鱼于一钵,加入鸡汤和调料,下锅清蒸而成。
      口味腊香浓重、咸甜适口、柔韧不腻。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素,具有开胃祛寒、消食等功效。这道菜由于脂肪含量较高,不适合肥胖和血脂高的老年朋友食用。湘菜历史悠久,在长沙市郊马王堆出土的西汉土墓中,不仅发现有酱、醋、腌制的果菜遗物,还有鱼、猪、牛等遗骨。
      经考古学家鉴定,这些遗骨都是经过烹饪的熟食制品,说明许多烹饪方法当时已经形成。湘菜由于大多重油、重盐,因此虽然口味不错,但不适宜经常吃,“三高”群体以及有心血管问题的老年朋友尤其需要注意。收起

    吴***

    2017-01-15 17:06:26

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