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备孕期间同房多久可以洗澡?
如果同房射精后的话,那么建议半小时后在考虑温水洗浴。建议射精后,女性平躺,保持屁股垫高半小时,采用臀高位的姿势,这样有助于更多的精子进入子宫内,同时避免大量精液外流。备孕注意事项如果夫妻双方打算怀孕,首先要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。