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月子里有多少是吃的月子餐?看了很多关于坐月子的资料,科学的坐月子一排二调三补!一个月都不喝水的!宝妈们生了宝宝后都是怎么坐月子的?吃些什么?
我自己去学的!加上身边朋友才出了月子,可以像她讨教一些经验和方法!她出月子两个月腰就恢复到马甲线了!当然,运动是最重要的