空气浴分哪几个步骤?
空气浴分哪几个步骤?
第一步,宝宝对温差的适应有一个过程,空气浴最好从夏季开始,逐渐过渡到冬季。如果夏季没有进行空气浴,冬季最好不进行。第二步,先在室内进行,然后再到室外。先在室内开窗进行空气浴,让宝宝吸3~5分钟左右的室外空气。等宝宝适应之后再转移到室外,可在暖和的日子,爸爸妈妈抱着宝宝在自家周围散散步。宝宝既可以适应一下新环境,也扩展了生活范围。第三步,进行的时间由短到长。开始进行空气浴时是3~5分钟,逐渐延长到10分钟左右,再到15分钟左右。随宝宝的月龄增加还可适当延长。
答:宝宝从出生后的第二个月就可以到户外进行冷空气浴了,不论是怀抱、车推,还是练爬行、走路,抑或是在睡眠,都可进行冷空气浴锻炼,只是无论哪一种方式都要循序渐进,严格掌...详情>>