富含大量叶酸的食物有哪些？
食物来源：富含叶酸的食物，蔬菜有莴笋、菠菜、 西红柿、胡萝卜、龙须菜、油菜、小白菜、蘑菇等；新 鲜水果有柑橘、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、梨等；动物性食物有动物 肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；豆类、坚果类食品有黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、 杏仁、松子等；谷物类有大麦、燕麦、糙米等。
绯***
2017-08-17 17:53:51
问：哪些食物富含叶酸？
答：吃富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、水果、蛋、大豆类，可以补充一定量的叶酸;吃富含叶酸的水果，如樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、...详情>>
问：富含叶酸的食物有哪些呢？
答：详情>>
问：富含叶酸的食物有哪些
问：哪些食物中富含叶酸？
问：什么食物中富含叶酸呢？
问：富含叶酸的食物有哪些？
问：叶酸
答： 叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（p...详情>>
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问：坐月子也要按照顺产的一些...
答：可以。详情>>
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