1.各大 流行的白醋减肥法是这样食用的蜂蜜加白醋以1:4的比例,早饭前20分钟喝,午饭、晚饭后立即喝,按照白醋减肥法是在早饭前20分钟喝醋,其实这是一种错误的饮食方法,因为醋酸性很强,对肠胃的刺激非常明显,会导致胃酸过多,引起呕吐。在午饭晚饭后立即饮用白醋也是不正确的,应该在饭后半小时后饮用稀释的白醋用于缓解消化不良。
2.按照 的要求,这个偏方可以长期食用,但是事实是这个减肥法会导致人体摄入醋过多,过多的醋会导致人体胃溃疡,严重的还会灼伤食道。另外醋有软化的作用,因此服用过多的醋会导致骨质疏松。
3.人是一种中性生物,因此过多食用醋的话会导致人体的酸碱不平衡,导致血液中酸性过多引起人体的酸中毒,如果人体长期处于酸中毒状态就会引起各类疾病的发生,那么后果就是不堪设想的。