首先，酸奶含钙质特别丰富，可以补充给人体丰富的钙质，同时还能预防血压升高，对于预防心血管疾病有一定的好处。在不增加膳食总热量的前提下，如果能够增加一点钙质，就可以减少肥胖发生的概率。 其次，酸奶包括很多个种类，有原味酸奶、蔬菜酸奶和果汁酸奶，无论哪一种酸奶都有减肥的功效，但是最好的减肥的酸奶和低脂酸奶和低糖酸奶，这两种酸奶对于减肥有很好的功效，吃了不会发胖。 要想减肥，在清晨起来的时候，先喝一杯白开水，然后吃一片全麦面包和燕麦粥，然后再喝一杯酸奶，就可以维持一天的总热量了，注意不要让摄入的总热量超标，如果总热量超标，就很可能起不到减肥的效果。
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问：颈椎1—2节伤后的性生活爱人去年10月受伤，颈椎1—2节受损，保守治疗后，现在除...
答：这种情况能有性生活 只不过你要注意不要再让她受到伤害 注意吆详情>>
