1.容易引发低血糖：准妈妈比正常人体质弱一些，如果不吃早餐很容易引起低血糖，后果严重则会出现头晕的情况，如果怀孕初期还可能会造成流产。 2.肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，长时间让胃处在饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。 3.便秘“出笼”：若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。 4.更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。 5.反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖任其消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
答： 如果孕妇不吃早餐会怎样?会对胎儿造成伤害吗?因为很多孕妈在怀孕前就没有养成吃早餐的习惯，怀孕后就更不想吃早餐了。这样会对胎儿和自己身体造成哪些伤害? 1、引...详情>>
