上班族如何补充蛋白质?
上班族如何补充蛋白质?
在很多人眼中,上班族是智慧与活力并存的精英,但是事实上,自信的白领们常常遭受来自各个方面的压力,如工作任务繁重、作息时间不规律等。久而久之, 不少上班族出现了营养不良的情况。当身体缺乏蛋白质时,上班族除了采取营养 治疗(静脉点滴水解蛋白或是多种氨基酸溶液)的方法以外,还可以在饮食上摄 人高蛋白、高热量、髙维生素的膳食。
答:我也不经常化装的,偶尔有过,早起一会,梳洗完毕,用一点口红,如果是短发的话,用一点着哩水,就已经很精神了,朴实才是真正的美,祝你快乐。详情>>
答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子,流血了,他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了,...
答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>