新妈妈吃鸡蛋有什么讲究？
新妈妈吃鸡蛋时要讲究方法，才能使营养充分吸收。生鸡蛋不可 以吃，它难消化，易受细菌感染，有损健康鸡蛋煮得过老，会使蛋 !白质结构紧密而不易消化，吃了这样的鸡蛋，会使新妈妈脾胃不适， 产生打嗝儿、烦躁不安的情况油炸鸡蛋最好不要吃，因为高温会使 蛋白质变质。煮嫩鸡蛋、蒸蛋羹、蛋花汤、与其他材料一次炒都是不 错的食用方法，既能杀死细菌，又能使蛋白适当受热变软，易与胃液 ;混合，有助于消化，是脾胃虚弱的产后新妈妈的补益佳品。
之***
2019-03-10 22:08:53
问：鸡蛋的吃法有什么讲究的？
答：不要清洗鸡蛋，因为这会破坏鸡蛋表面的保护层，导致细菌渗入，如果蛋壳上有污点，可以干布擦拭。 因为鸡蛋的水含量和蛋白质含量都比较高，所以最好以低温烹制，而且烹制时...详情>>
问：玫瑰鸡蛋有食用的时候有什么讲究？
答：玫瑰花活血化瘀的作用比较强，因此月经 量过多的人在经期最好不要食用玫瑰花。 气血瘀滞者可取15克玫瑰花泡茶喝。气 虚的人可以加入3〜5枚红枣，肾虚的人可以加 入...详情>>
问：准妈妈吃鸡蛋有什么样的讲究？
答：煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。准妈妈还要注意，茶叶蛋一定要少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃会起到刺激作用，影...详情>>
问： 六个月宝宝蒸鸡蛋做法都有些什么呢？
答：详情>>
问：新生儿吃鸡蛋有什么讲究呢？
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