不能过度劳累,体力活尽量不要去做了,可以干点勤快的活,不能让自己太劳累,以免加重病情。
吃饭一定要清淡,不能太咸太油腻,动物内脏尽量不要多吃,鸡肉可以适当吃点,但是鸡汤要少喝,鸡汤喝多了,小腿会出现浮肿。
可以多吃一点新鲜蔬菜,增强身体免疫力。比如说韭菜、西兰花、黄秋葵对肾脏有好处的蔬菜可以多吃。吃水果的时候,要根据自己体内微量元素的高低来搭配,缺钾的话可以多吃点香蕉。
戒烟戒酒,养成良好的作息习惯。早睡早起,尽量不要熬夜,对一些上夜班的人要特别注意,多多休息。
好的作息习惯可以延缓病情的发展,适当参加一些体育锻炼,增强身体体魄。