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出汗过多的人应如何食补呢？
一般来说，工作和居住环境不良，如高温、低温、潮湿、干燥等，对人体健康都有一定的影 响，因而，如何食补,应根据具体环境而定。比如，常在高温车间或炉前工作，或居住在热带地 区，由于环境温度高,会使人大量出汗来散发热量，以调节体温，从而使人体丢失大量水分和钠盐。这类人，就可选用补气养阴之品如黄芪、党参、百合、麦冬、枸杞、银耳、鸭肉、兔肉、鸽肉等 进行食补。
