孕21周孕妈妈生理变化如何？

周孕妈妈的体重增加了4 ~6千 克。已经分不出哪里是腰哪里是肚子, 一看就知道你怀孕了。孕妈妈还会感觉 下肢发胀，尤其是站久了以后，这是因为 妊娠期臀部和腹股沟有血栓形成，是孕 期并发症的一种，还有孕期腿部的血液 循环速度减慢也会造成腿部血栓，如果 是身体的其他部分有血栓，一定要告诉 医生，看是否是由于别的原因造成的。这段时间，孕妈妈会觉得呼吸急促， 特别是上楼梯的时候。这是因为日益增 大的子宫压...

周孕妈妈的体重增加了4 ~6千 克。已经分不出哪里是腰哪里是肚子, 一看就知道你怀孕了。孕妈妈还会感觉 下肢发胀，尤其是站久了以后，这是因为 妊娠期臀部和腹股沟有血栓形成，是孕 期并发症的一种，还有孕期腿部的血液 循环速度减慢也会造成腿部血栓，如果 是身体的其他部分有血栓，一定要告诉 医生，看是否是由于别的原因造成的。这段时间，孕妈妈会觉得呼吸急促， 特别是上楼梯的时候。这是因为日益增 大的子宫压迫到肺部。贴心小提示由于孕妈妈下肢容易形成血栓，所 以这个时期孕妈妈的保健运动显得尤为 重要，要适当做一些利于血液循环的运 动，如孕妈妈保健操、瑜伽等。