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优生优育需要准备什么?

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优生优育需要准备什么?

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    2018-05-26 15:08:42
  • (1) 从准备怀孕的前三个月就应开始积极改变不良的生活习惯。
    (2) 孕前三个月开始服用叶酸增补剂。
    (3) 怀孕之前夫妻都要慎用药物。
    (4) 孕前积极调整体重。女性体重如果低于标准体重的15%,则为身体过瘦;如果高于标准体重20%以上,则为身体过胖。
    (5) 孕前积极进行各种体育锻炼,锻炼身体。
    (6) 孕前去医院做一次身体检查,夫妻双方要在身体无疾的情况下怀孕。
    (7) 暂时离开有害的工作环境。

    李子浩

    2018-05-26 15:08:42

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