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促进乳汁分泌的饮食原则有哪些？

促进乳汁分泌的饮食原则有哪些？

杨*** | 2018-11-08 15:27:43

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小*** |2018-11-08 16:50:43 0 0 评论

乳母膳食营养除满足自身需要外，还应满足母乳的营养素消耗的需要，因此，膳食配制应根据其特殊需求合理安排。烹调方法应多用烧、煮、炖，少用油炸,食用时多喝汤，这样既可以增加营养，还可以促进乳汁分泌。每日除三餐外，可适当加餐 2 ~3次,餐间可多饮水，因乳汁分泌与乳母饮水量有关。

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