高血压该怎么治啊？

首先高血压患者需要控制自己的体重，因为肥胖的人患病比正常人患栟榈高，因此减肥是很重要，很肥胖的患者就要先把体重减下来，降低体重有能降低血压还有能够减少降压药的用量的好处。高血压患者还要改变自己的饮食习惯，少吃或者不吃高脂肪高胆固醇的食物，并且要保持低盐饮食，低盐饮食之后发病率明显降低，尤其是一些对盐敏感的患者效果更好，患者也不好喝浓茶。高血压的患者一定要戒烟戒酒，因为香烟里面的尼古丁使血管收缩，导...

首先高血压患者需要控制自己的体重，因为肥胖的人患病比正常人患栟榈高，因此减肥是很重要，很肥胖的患者就要先把体重减下来，降低体重有能降低血压还有能够减少降压药的用量的好处。高血压患者还要改变自己的饮食习惯，少吃或者不吃高脂肪高胆固醇的食物，并且要保持低盐饮食，低盐饮食之后发病率明显降低，尤其是一些对盐敏感的患者效果更好，患者也不好喝浓茶。高血压的患者一定要戒烟戒酒，因为香烟里面的尼古丁使血管收缩，导致患者血压升高。喝酒可导致患者心跳加快，血压随之升高，即使当时不升高之后几天就会出现血压明显的升高。高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。高血压是心脑血管疾病发生的重要危险因素。目前已成为影响人们健康的杀手。由于高血压患者多不采取住院治疗，一般都是仍然坚持正常的生活和工作。因此，此类病人的自我保健和康复就显得十分重要，要学会自己照顾和控制自己。