怎样预防和治疗口臭？

首先，要注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真 刷牙漱口。其次，戒烟，戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）以及不容易消化的、油腻的高蛋白、高脂肪食物。进食时要细嚼慢咽， 多喝水，多吃蔬菜水果及豆类。保持有规律的生活，心 情舒畅，多参加体育锻炼。在治疗方面，首先应积极治疗原发病。对于口腔、 消化系统、呼吸系统等可以引起口臭的疾病，要积极进 行相应的治疗。由于口...

首先，要注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真 刷牙漱口。其次，戒烟，戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）以及不容易消化的、油腻的高蛋白、高脂肪食物。进食时要细嚼慢咽， 多喝水，多吃蔬菜水果及豆类。保持有规律的生活，心 情舒畅，多参加体育锻炼。在治疗方面，首先应积极治疗原发病。对于口腔、 消化系统、呼吸系统等可以引起口臭的疾病，要积极进 行相应的治疗。由于口臭多因口腔或消化道感染（厌氧 菌或兼性厌氧菌)所致，可以服用替硝唑或甲硝唑，时间 不要超过7天。对于幽门螺杆菌感染引起的口臭，可以 服用根治幽门螺杆菌的药物。适当应用口香糖。叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100- 300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每曰做2-3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效。 另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理 医生。