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藕汁糯米粥是怎么做的?
原料有糯米100克,嫩藕30克。 白糖、桂花糖各适量。 做法是①糯米淘洗干净;藕洗净,去皮后剁碎,取其汁备用。②把 糯米和藕汁入锅内,加适量水熬煮成粥,最后加少许白糖和桂花糖 调味,拌勻即可。 功效:富含钙、磷、铁及多种维生素,可养胃滋阴、健脾益气、消 炎止痛.强身健体,适合尿路感染患者食用。