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吃莲子对备孕有哪些好处？

吃莲子对备孕有哪些好处？

我*** | 2018-10-06 22:19:50

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俄*** |2018-10-06 22:48:50 5 5 评论

莲子，又称莲实、莲米、莲肉，是睡莲科水生草本植物莲的种子。鲜者味甘、涩，性平，无毒，干者味甘、涩，性温，无毒，归脾、肾、心经。具有清心醒脾、补中养神、健脾补胃、止泻固精、益肾涩精、止带之功效。和人参、黄芪比起来，莲子补益脾胃的作用虽不是最强，但很持久，只要能坚持一段时间，补益的效果还是比较理想的。而通过对脾胃的补益，就能为健康宝宝的孕育奠定基础。

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