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素食主义者主要吃,如果我怀孕之后也是这样吃,请问会没有营养吗?
可以多吃一些蔬菜水果,尽量的是选择一些豆腐一类的富含蛋白质。
在怀孕期间,你最好是荤素搭配着吃,这样比较有营养价值的,你如果经常吃素的,那宝宝就没有什么营养可吸收的。
你好,如果总是吃素食,没有肉类的话,可能是会影响自己的,身体,尽量还是多吃一些营养的食物,也要适量的运动。