哮喘发作时自我调养使用的精油有哪些？

自我调养使用的精油首选具有祛痰作用的蓝桉树精油。蒸汽吸入法虽然非常适合呼吸系统的自我调养，但是哮喘发作的时候蒸汽吸入反而可能引起咳嗽，所以避免为好。这时候可将蓝桉树精油用基础油稀释，然后涂抹在身体正 常裸露的部位，能够缓解症状。另外，在哮喘发作的时候最好饮用甘菊茶来补充水分，德国洋甘菊除了能够保护黏膜、湿润咽喉外还有消炎的作用，更值得一提的是德国洋甘菊有很好的 镇静作用，还能够缓解由于病症引起的精...

自我调养使用的精油首选具有祛痰作用的蓝桉树精油。蒸汽吸入法虽然非常适合呼吸系统的自我调养，但是哮喘发作的时候蒸汽吸入反而可能引起咳嗽，所以避免为好。这时候可将蓝桉树精油用基础油稀释，然后涂抹在身体正 常裸露的部位，能够缓解症状。另外，在哮喘发作的时候最好饮用甘菊茶来补充水分，德国洋甘菊除了能够保护黏膜、湿润咽喉外还有消炎的作用，更值得一提的是德国洋甘菊有很好的 镇静作用，还能够缓解由于病症引起的精神压力。儿童患者在病症发作时会感到 强烈的不安和紧张，通过饮用甘菊茶让他们平静下来尤为适合。除了德国洋甘菊 外，成年人饮用含有扩张支气管成分的绿茶或红茶来补充水分也很有效。