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2017-04-19 17:15:28
自我保护不过是用冷漠 | 2017-04-19 17:15:28 73 20
青少年由于性的成熟,学习的紧张,神经系统承受的压力增大,尤其是在遇到挫折和烦恼的时候,神经系统的功能很容易失调,导致各种精神疾 病,抑郁症就是较为常见的一种。青少年患抑郁症后,最明显的表现就是情绪急剧并且长时间地低落, 总觉得心里有无数的烦恼。从表面上看,他们表情忧伤,说话低沉、缓慢、有气无力,会产生严重的孤独感;不愿与人交往,对任何事物都不感兴趣;心理过程和动作都产生障碍,比如看不进去书,字写不整齐,头痛,胸闷,食欲 下降,严重失眠;学习能力明显下降,还会常常感到自卑,并有一种罪恶感,对生活感到失望,甚至产生轻生的念头。为了防止抑郁症的发生,青少年应以科学的态度面对性成熟,并努力把主要精力投入到学习中,以一种乐观、务实的态度面对生活。多参加文体活 动,多与同学、朋友交往,避免早恋的发生。遇到挫折时不要灰心丧气,学会调整心态,一旦产生郁闷的情绪要及时排解。

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