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2018-12-08 21:47:16
张启林 |2018-12-08 21:47:16 1 1 评论
处于早孕反应时期的孕妈妈由于 经常感到恶心厌食,选择的食物应该 易于消化。动物性食物中的鱼、鸡、 蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆,均便于消化吸收,并含有丰富的优质 蛋白质,且味道鲜美,孕妈妈可经 常选用。大米粥、小米粥、烤面包、 馒头、饼干、甘薯,易消化吸收,含 糖分高,能提高血糖含量,改善孕妈妈因呕吐引起的酸中毒。酸奶、冰激 凌等冷饮较热食的气味小,有止吐作 用,又能增加蛋白质的供给量,孕妈 妈...

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处于早孕反应时期的孕妈妈由于 经常感到恶心厌食,选择的食物应该 易于消化。动物性食物中的鱼、鸡、 蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆,均便于消化吸收,并含有丰富的优质 蛋白质,且味道鲜美,孕妈妈可经 常选用。大米粥、小米粥、烤面包、 馒头、饼干、甘薯,易消化吸收,含 糖分高,能提高血糖含量,改善孕妈妈因呕吐引起的酸中毒。酸奶、冰激 凌等冷饮较热食的气味小,有止吐作 用,又能增加蛋白质的供给量,孕妈 妈可适量食用。
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