并不是喝越多的水就越好。如果一个人经常大量饮水，那便要借助尿液和汗液把身体里多余的水分排出，不过随着水分的排出，人体里以钠为主的电解质就会受到稀释，会导致血液里的盐分减少，吸水的能力减弱，一些水分也就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞变得水肿，就会出现“水中毒”，主要表现为头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，如果比较严重，还会出现痉挛、意识障碍和昏迷。
虽然水对人体，是非常重要的，但并不是喝越多的水就越好，相反，如果过量饮用，还会出现中毒症状。我们要尽量多喝新鲜开水，不要喝生水，也不要喝放置时间太长的水。煮开并且沸腾三分钟的水，不仅没有细菌，还可以使水中的氯气以及其他一些有害物质蒸发掉，同时还能保存水中的营养物质。
但是要注意的是，时间不能太长，或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，这不但没有矿物质，而且还可能含有很多有害物质，例如，亚硝酸盐等。由此而引发的亚硝酸盐中毒案例有很多。喝生水的害处非常大，因为水中的氯可以与没烧开水中残留的有害物质相互作用，使得膀胱癌和直肠癌的患病率增加。
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答：侧重点不一样，前者更专业一些，因为做的领域小。详情>>
答：不是的哦，是学校自己举办的哦详情>>
