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糖尿病患者登山应注意些什么？

糖尿病患者登山应注意些什么？

m*** | 2018-05-27 20:50:07

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宁*** |2018-05-27 21:49:07 2 2 评论

糖尿病患者登山应注意：(1) 最好有朋友或家人陪伴。(2) 登山时要避免皮肤破损。选择棉质袜子，以确保脚部的干燥；选择柔软舒适透气性好的鞋子，避免擦伤或者磨出水泡。(3) 最好在进餐1~3小时后登山，还要带上糖或巧克力，及时补充热量，防止低血糖。再带一瓶矿泉水，及时补充水分。大部分糖尿病患者是可以爬山的，建议活动时间应该控制在1小时左右，不宜过长，以免产生疲累感。

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