治疗女性产后尿失禁的方法有哪些呢？

治疗女性产后尿失禁的方法有3种：(1) 缩肛运动，每天早晚各做一次，每次做50~100遍，每遍3~5秒。做法 是:做忍大便的动作，使肛门处于收缩状态，坚持从1数到10后，由嘴缓缓吐 气，放松，重复同样的动作。(2) 仰卧起坐，平躺于床上进行，每次做10分钟，每天2次。(3) 双腿运动，平卧于床上，快捷而有规律地伸缩双腿，每次10分钟，每天3次。中、重度尿失禁患者，以及上述疗法无效者，应接受手术治疗...

治疗女性产后尿失禁的方法有3种：(1) 缩肛运动，每天早晚各做一次，每次做50~100遍，每遍3~5秒。做法 是:做忍大便的动作，使肛门处于收缩状态，坚持从1数到10后，由嘴缓缓吐 气，放松，重复同样的动作。(2) 仰卧起坐，平躺于床上进行，每次做10分钟，每天2次。(3) 双腿运动，平卧于床上，快捷而有规律地伸缩双腿，每次10分钟，每天3次。中、重度尿失禁患者，以及上述疗法无效者，应接受手术治疗。