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男人性欲低射精快为什为

男人性欲低下有什么办法？

男人性欲低下有什么办法？

身*** | 2018-06-01 13:53:28

全部答案（共1个回答）

多吃牡蛎、鱼、虾、贝壳类、海藻类的海鲜食物，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物也有效果的。
多吃小麦小米等富含维生素E的食物，如果严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。
夫妻之间要多沟通，一起谈心，每天开心的不开心的事情一起交流下，促进夫妻感情。
适当的给自己减压，多注意休息，保持睡眠，不要过度的劳累。

这*** | 2018-06-01 14:28:28 2 2 评论

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