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2018-07-13 00:39:42
那个落叶的秋天快到乐 | 2018-07-13 00:39:42 0 0 评论
首先可以肯定的是:哮喘患者不但适宜参加体育活动,而且应该坚持长期不懈。但是,哮喘患者各自的病情不一样,因此选 择的体育活动方式也不完全一样。原则上说,哮喘患者应选择那 些使自己稍感疲劳又不感到过度疲劳的活动。哮喘患者运动时不 可一味逞强,去做自己力所不及的运动,否则结果是十分危险的。 在各种体育活动中,对哮喘患者的病情恢复最为有利的运动有下 列几种:(1)耐寒运动:游泳是一•项最好的方法。(2)呼吸操运动。(3)耐力运动:应选择竞争性不强的运动,运动时应将自己的 脉搏控制在(170减掉患者的年龄数)以下为宜。
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