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孕妇适合喝什么茶?

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  • 枸杞茶  枸杞茶属于茶类饮料,是用枸杞子加入茶叶或菊花等配制而成的,枸杞子味甘、性平适宜女性饮用。   饮用方法:将10克枸杞加入茶壶中,可放适量甘菊,加热开水,待10分钟后饮用。功效:滋肝补肾、润燥护肤、瘦身减肥、护眼明目。   注意事项:体质虚弱的孕妇尤适合喝枸杞茶来调养。   水果茶  水果茶是指将瓜果与茶冲泡成的饮料,常见的有苹果茶、橙茶、枣茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等。   饮用方法:在锅中放入喜欢的水果,如苹果、梨、桔子等,加入清水,调入适量冰糖搅拌。加热等水沸腾,冰糖融化后倒入壶内加以搅拌。根据不同的水果,水果茶有不同的制作方法。   功效:开胃润肺,生津止渴,利尿消肿,润肠通便。  注意事项:山楂对子宫有收缩作用,孕妇最好不要选择山楂茶。 

    枸杞茶  枸杞茶属于茶类饮料,是用枸杞子加入茶叶或菊花等配制而成的,枸杞子味甘、性平适宜女性饮用。   饮用方法:将10克枸杞加入茶壶中,可放适量甘菊,加热开水,待10分钟后饮用。功效:滋肝补肾、润燥护肤、瘦身减肥、护眼明目。   注意事项:体质虚弱的孕妇尤适合喝枸杞茶来调养。   水果茶  水果茶是指将瓜果与茶冲泡成的饮料,常见的有苹果茶、橙茶、枣茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等。   饮用方法:在锅中放入喜欢的水果,如苹果、梨、桔子等,加入清水,调入适量冰糖搅拌。加热等水沸腾,冰糖融化后倒入壶内加以搅拌。根据不同的水果,水果茶有不同的制作方法。   功效:开胃润肺,生津止渴,利尿消肿,润肠通便。  注意事项:山楂对子宫有收缩作用,孕妇最好不要选择山楂茶。 收起

    张谦道

    2018-08-04 18:10:50

  • 大麦茶  麦茶是用炒熟的大麦冲泡的茶类饮料。   饮用方法:将茶杯放入炒制焦黄的大麦,用热水冲泡2~3分钟即可饮用。  功效:清热止渴、开胃助消化、减肥润肤。   注意事项:患有便秘、高血压、心脏病的孕妇不要饮用。大麦具有回奶作用,所以哺乳期女性不要饮用。空腹时不要喝大麦茶。   洛神茶  洛神花茶是用洛神花煮成的茶饮料,可加入蜂蜜、冰糖、陈皮等同煮。饮用方法:在锅中放入1/2清水,将洛神花...全部

    大麦茶  麦茶是用炒熟的大麦冲泡的茶类饮料。   饮用方法:将茶杯放入炒制焦黄的大麦,用热水冲泡2~3分钟即可饮用。  功效:清热止渴、开胃助消化、减肥润肤。   注意事项:患有便秘、高血压、心脏病的孕妇不要饮用。大麦具有回奶作用,所以哺乳期女性不要饮用。空腹时不要喝大麦茶。   洛神茶  洛神花茶是用洛神花煮成的茶饮料,可加入蜂蜜、冰糖、陈皮等同煮。饮用方法:在锅中放入1/2清水,将洛神花放入用小火慢煮。待水滚后倒出,加入适量蜂蜜,搅拌即可饮用。   功效:增进钙吸收,清热利尿,生津止渴,改善便秘,清肝除烦,改善睡眠。  注意事项:洛神花性微凉,孕前中期可以适量饮用,孕后期最好不要饮用。胃酸过多的准妈妈要少喝。收起

    黄峰立

    2018-08-04 18:03:50

  • 枣姜茶  枣姜茶是指用红枣、生姜同煮而成的自制茶饮料。   饮用方法:大枣15枚、姜片6片、红糖22克、水800ml(材料和水可以自由增减)。将大枣洗净,生姜去皮切片一同放入小锅里,加入800毫升清水,用小火煮至沸腾,调入红糖即可。   功效:驱寒、促进铁质吸收,补血益气,补充叶酸,促进胎儿大脑发育。  注意事项:体质生热的孕妇不要加生姜饮用。

    枣姜茶  枣姜茶是指用红枣、生姜同煮而成的自制茶饮料。   饮用方法:大枣15枚、姜片6片、红糖22克、水800ml(材料和水可以自由增减)。将大枣洗净,生姜去皮切片一同放入小锅里,加入800毫升清水,用小火煮至沸腾,调入红糖即可。   功效:驱寒、促进铁质吸收,补血益气,补充叶酸,促进胎儿大脑发育。  注意事项:体质生热的孕妇不要加生姜饮用。 收起

    黄并获

    2018-08-04 17:35:50

怀孕期

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