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黑豆的功效与作用有哪些呢?

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黑豆的功效与作用有哪些呢?

黑豆的功效与作用有哪些呢?

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    2018-12-13 09:57:54
  •   现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。
      黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。

    机器零件小可...

    2018-12-13 09:57:54

  • 2018-12-13 09:39:54
  •   黑豆是一种比较有效的补血养肾的食品,经常使用黑豆,对肾部虚弱、腰痛、身体浮肿有一定的辅助作用,黑豆中的营养成分比较丰富,里面含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素b1等营养元素。    
      经常性的吃黑豆可以减少人体血液内胆固醇的含量,能够有效的预防中老年人动脉硬化或者是心血管疾病,黑豆还具有清热解毒的功效,黑豆中含有维生素b和维生素e,具有美容养颜的作用,而且还具有乌发的功效。 
      黑豆中含有膳食纤维,不但可以帮助人体肠道的蠕动,还可以使人体内的毒素顺利排出来,可以改善人们便秘的症状,黑豆中的维生素e能够增强身体内的活力,可以抗衰老,明目,使得女性的皮肤变得更白嫩。
      黑豆中含有丰富的微量元素,对人体具有抗衰老和降低血压的功效,经常为便秘烦恼的患者可以经常性的吃一些黑豆,不仅可以润肠道,还具有减肥的作用。                 

    潘知欢

    2018-12-13 09:39:54

  • 2018-12-13 09:38:54
  •  黑豆性平、味甘;归脾、肾经;
     具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。

    张明哲

    2018-12-13 09:38:54

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