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耳鸣对我们的生活会带来哪些影响?
自从阿姨得了耳鸣后,睡眠质量明显没有以前那么好了,阿姨说她的耳朵在夜深时响的厉害,这让她很难入睡。就算睡着了,也很容易醒来,所以她感到非常烦躁。 耳鸣还影响了阿姨情绪,她有时候总会有心烦意乱的感觉。她说她宁愿听不见了也不要耳鸣,真的很难忍受。 除此之外,耳鸣还影响了阿姨的听力,同时影响到了她的生活和工作等。因为听不清领导说的话,工作效率下降,对工作也渐渐失去兴趣。 注意调整工作节奏,不要过度疲劳,...
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自从阿姨得了耳鸣后,睡眠质量明显没有以前那么好了,阿姨说她的耳朵在夜深时响的厉害,这让她很难入睡。就算睡着了,也很容易醒来,所以她感到非常烦躁。 耳鸣还影响了阿姨情绪,她有时候总会有心烦意乱的感觉。她说她宁愿听不见了也不要耳鸣,真的很难忍受。 除此之外,耳鸣还影响了阿姨的听力,同时影响到了她的生活和工作等。因为听不清领导说的话,工作效率下降,对工作也渐渐失去兴趣。 注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。
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