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孕妇调理食谱有什么呢?

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孕妇调理食谱有什么呢?

孕妇调理食谱有什么呢?

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    2018-09-03 11:56:03
  • 清蒸带鱼  原材料:  带鱼(新鲜)400克,玉米须15克,精盐、绍酒、生姜、葱段、葱花、植物油各适量。  制作方法:  
    1、带鱼洗净,切成段;玉米须水煎成汁。  
    2、带鱼段加生姜、葱段、精盐、绍酒、玉米须汁,封上保鲜膜,上笼旺火蒸15分钟,取出,拣去生姜、葱段、玉米须,撒上葱花,浇上热油即成。 

    快***

    2018-09-03 11:56:03

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