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生气对于身体有哪些伤害?

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生气对于身体有哪些伤害?

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Elijah邹兵

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    2019-01-01 11:34:06
  • 中医学把情志因素作为重要的致病因素。怒伤肝,肝藏血主疏泄,生气使人气血逆乱,失眠食少,大怒易引发脑溢血,中风偏瘫等。正因生气对身体有如此大的伤害,佛家把嗔怒列为三毒之一,生气对于修行人更有火烧功德林一说。建议学会转化怒火,逐步柔和心性,多学习传统文化,多行善去恶,慢慢就会越来越好。

    如果还能在雨...

    2019-01-01 11:34:06

  • 2018-07-25 20:43:23
  • 当人生气时血液大量涌向面部,这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的深部炎症,产生色斑等皮肤问题。
     建议:当你感到不开心的时候,不妨双腿分开,吸气,双手平举。这个姿势可以调节身体状态,让毒素排出体外。

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