糖耐第一次没过怎么办?
糖耐第一次没过的话可以从一日三餐的饮食上进行缓解,建议孕妇在早上可以喝豆浆、牛奶,但是一定要记住不可以加糖,然后在吃一个玉米粉或者是荞麦粉做成的杂粮包,又或者是吃全麦做的面包,可以很好的控制糖耐升高。午餐的食物可以吃米饭,然后在煮的时候可以放一些小米、黑米,这样做出的杂粮米饭更适合糖耐第一次没过的孕妇,白米糖分含量会很高,所以吃杂粮米饭使最适合的,然后晚餐与中午餐可以吃同样的,或是吃一些含糖少的主食也是可以的。然后睡前可以适当的加餐,因为休息的时间有8个小时以上,如果长时间不吃东西会使糖耐量高的孕妇出现尿酮升高,这样是有毒的会对宝宝的健康是有危害的,所以睡前加餐是很有必要的,可以适量的吃一些水果,或是食用少量的苏打饼,经过一段时间的调理糖耐第一次没过就会得到很好的解决。
问: 糖耐没过怎么办糖耐没过?
答:控制饮食,不能喝粥不能吃甜水果不能吃甜食,主食量要少,不能吃炸的,我就是这么控制下来的详情>>