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哺乳妈妈如何食用补血食物?
进人月子的第2周,新妈妈 的伤口基本上愈合了,胃口也明 显好转。从第2周开始,新妈妈 可以尽量吃一些补血食物,以调 理气血,促进内脏收缩,如猪心、 红枣、猪蹄、红衣花生、枸杞子等。