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月子生活第二周新妈妈饮食要遵循哪些原则?

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月子生活第二周新妈妈饮食要遵循哪些原则?

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    2019-03-09 18:12:22
  • 本周是产后食补的第二个阶段。新妈妈的身体通过上一周的调理已基本完成排出废物的任务, 现在要开始适玛地进行调整了,简单地说,就是缺什么补什么。如果生产时失血过多,就多吃补血 的食物;倘若时不时地腰酸腿痛,就多吃咚强腰补肾的食物.调整阶段,多倾听身体的声音吧。

    李***

    2019-03-09 18:12:22

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